HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
6.25 km
43:44 07:00 p/km Normál futás |
29
7.07 km
47:49 06:46 p/km Normál futás |
30
7.14 km
49:01 06:52 p/km Normál futás |
31
7.14 km
48:29 06:47 p/km Normál futás |
1
11.37 km
1:19:24 06:59 p/km Normál futás |
2
|
3
11.49 km
1:15:53 06:36 p/km Normál futás |
44. hét
50.46 km
5:44:20 |
4
6.04 km
39:27 06:32 p/km Normál futás |
5
7.03 km
46:03 06:33 p/km Normál futás |
6
7.07 km
48:36 06:52 p/km Normál futás |
7
7.06 km
48:15 06:50 p/km Normál futás |
8
6.18 km
42:10 06:49 p/km Normál futás |
9
|
10
21.47 km
2:34:15 07:11 p/km Normál futás |
45. hét
54.85 km
6:18:46 |
11
|
12
6.44 km
44:09 06:51 p/km Normál futás |
13
5.29 km
36:12 06:51 p/km Normál futás |
14
6.76 km
44:40 06:36 p/km Normál futás |
15
|
16
9.37 km
1:05:48 07:01 p/km Normál futás |
17
7.11 km
46:40 06:34 p/km Normál futás |
46. hét
34.97 km
3:57:29 |
18
|
19
6.57 km
44:52 06:50 p/km Normál futás |
20
5.36 km
36:43 06:51 p/km Normál futás |
21
6.54 km
44:58 06:53 p/km Normál futás |
22
|
23
0.86 km
08:57 10:24 p/km Normál futás
8.05 km
52:02 06:28 p/km Normál futás |
24
7.09 km
48:05 06:47 p/km Normál futás |
47. hét
34.47 km
3:55:37 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 147.15 km | 16:47:09 |
21.47 km |
2:34:15 |
Összesen | 19 | 147.15 km | 16:47:09 |
21.47 km | 2:34:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
247 | 2231.13 km | 256:35:33 |
42.81 km |
5:11:05 |
Bringázás
|
17 | 160.18 km | 10:57:45 |
20.77 km |
2:03:45 |
Túra
|
6 | 13.18 km | 2:54:41 |
2.46 km |
0:41:12 |
Vizisport
|
2 | 5.01 km | 0:37:57 |
5.01 km |
0:31:45 |
Egyéb
|
1 | - | 3:30:38 |
- | 3:30:38 |
Összesen | 273 | 2432.49 km | 274:36:34 |
42.810 km | 5:11:05 |