Edzésnapló

28
6.25 km
43:44
07:00 p/km
29
7.07 km
47:49
06:46 p/km
30
7.14 km
49:01
06:52 p/km
31
7.14 km
48:29
06:47 p/km
1
11.37 km
1:19:24
06:59 p/km
2
3
11.49 km
1:15:53
06:36 p/km
44. hét
6 futás
50.46 km
5:44:20
4
6.04 km
39:27
06:32 p/km
5
7.03 km
46:03
06:33 p/km
6
7.07 km
48:36
06:52 p/km
7
7.06 km
48:15
06:50 p/km
8
6.18 km
42:10
06:49 p/km
9
10
45. hét
5 futás
33.38 km
3:44:31
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 56.24 km

6:19:48

11.49 km

1:19:24

Összesen 7 56.24 km

6:19:48

11.49 km

1:19:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
235 2140.22 km

246:08:12

42.81 km

5:11:05

Bringázás
17 160.18 km

10:57:45

20.77 km

2:03:45

Túra
6 13.18 km

2:54:41

2.46 km

0:41:12

Vizisport
2 5.01 km

0:37:57

5.01 km

0:31:45

Egyéb
1 -

3:30:38

-

3:30:38

Összesen 261 2341.58 km

264:09:13

42.810 km

5:11:05